D Vitamini Eksikliği: Belirtiler ve Çözüm Yolları

D vitamini eksikliği; halsizlik, kas ağrısı ve sık enfeksiyon geçirme gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Güneşlenme düzeni, beslenme ve gerektiğinde hekim kontrolünde takviye kullanımı ile seviyeler daha sağlıklı aralığa getirilebilir.